Gary Chapman,
conocido experto en relaciones personales y consejero de matrimonios. Ha escrito 5 lenguajes del
amor para casados, jóvenes, niños y solteros.
Dentro de su libro
escrito para los solteros identifica 5 lenguajes del amor que todo soltero
habla a las personas que lo rodean. Con el ánimo de que compres el libro y
pueda ayudarte a expresar el amor de manera adecuada, pongo algunas notas del mismo.
Los 5 lenguajes del amor según Chapman:Todos poseemos 5 lenguajes del amor: Palabras de
afirmación, regalos, actos de servicios, tiempo de calidad y toque físico.
El problema es que,
por naturaleza, tendemos a hablar nuestro propio lenguaje de amor. Es decir,
expresamos amor a otros en un lenguaje que a nosotros nos haría sentirnos amados.
Lenguaje 1: Palabras de afirmación
Psicolinguística: Es
el estudio del efecto del lenguaje en la personalidad.
Algunos solteros
crecieron en un ambiente lingüístico que enfatizaba lo negativo. Los niños que
crecen en ambientes de tantos contrates escucharan vocabularios diferentes por
completo que darán como resultado personalidades
del todo diferentes y distintos patrones de comportamiento.
Las palabras tienen
un gran poder, por eso es uno de los 5 lenguajes del amor.
Para algunos solteros
que crecieron en un ambiente lingüístico negativo tendrán mayores dificultades
en aprender a hablar palabras de afirmación. Para algunos, significara aprender
un vocabulario nuevo por completo a la vez que intentan borrar las palabras
negativas que con tanta libertad fluyen de sus bocas
Para otros sin embargo esa es ya su lengua materna. Crecieron en un ambiente lingüístico positivo, escuchando muchas palabras
de afirmación desde niños.
Estos son solteros que cuidan la forma en que hablan con
los demás, son alentadores, afirman,
alientan expresan palabras de apreciación a los demás.
Ejemplos:
Palabras
de elogio: el reconocimiento de los logros de alguien. Todos
necesitamos que nos den una palmadita, un “bien hecho”.
Palabras
de afecto: esto no tiene que ver con lo que decimos sino con la
forma en que lo decimos. Algunas veces nuestras palabras dicen una cosa, pero
nuestro tono de voz dice otra. Por lo
general, las personas interpretan nuestro mensaje basándose en nuestro tono de
voz, no en las palabras que usamos.
Lo que digo y la forma que lo digo influirán en el clima
de mis relaciones. Las palabras de afirmación fortalecen
las relaciones. Las palabras duras y condenatorias destruyen las relaciones.
Lenguaje 2: Regalos
Un regalo es un
objeto tangible que dice “estuve pensando en ti. Quería que tuvieras esto. Te
quiero.
La palabra griega de
“Regalo” es “Charis” que en castellano quiere decir “gracia” o regalo
inmerecido. Un regalo, por su naturaleza misma, no es un pago por servicios
realizados. Cuando una persona nos dice “voy a regalarte….si tu haces…” no
ofrece un regalo ni expresa amor.
Un regalo deja de
serlo cuando se da para suavizar una situación. Algunas personas piensan que
dar un regalo contrarrestaría las palabras ásperas expresadas con anterioridad.
Un regalo se da como
una expresión genuina del amor.
Tips: las personas
hablan sobre cosas que le interesan. Si escuchamos con atención, descubriremos
numerosas pistas sobre las cosas que serian unos regalos apropiados para el
individuo en particular.
El regalo no tiene
que ser caro para ser significativo.
Lenguaje 3: Actos de servicio
A Albert Einstein,
uno de los mayores científicos de todos los tiempos, se le conoce mas por su
teoría de la relatividad, la cual propuso en 1905 cuando solo tenía veintiséis
años de edad. Realizo muchas otras contribuciones a la ciencia. Sin embargo,
en sus últimos años, se dice que quitó de la pared de su casa los retratos de
dos científicos, Maxwill y Newton, y los sustituyo con los retratos de
Scheweitzer y Gandhi. Cuando sus colegas le preguntaron por eso, dejo: Este
tiempo de quitar los símbolos de al ciencia y sustituirlos por los símbolos del
servicio”.
Al parecer Einstein
había llegado a comprender que el amor es más poderoso que la ciencia. Uno de los
lenguajes fundamentales del amor es del de los actos de servicio. Una de las
imágenes más claras de la esencia de la fe cristiana es la de Jesús lavando los pies
a sus discípulos.
Pablo escribió
“sírvanse unos a otros con amor”.
Lenguaje 4: Tiempo de calidad
Dos personas que están
sentadas en la misma habitación están muy próximas la una de la otra, pero no necesariamente
están juntas. Estar juntos tiene que ver con la atención enfocada. Es darle a alguien
nuestra completa atención.
Cuando el tiempo de
calidad se usa como un medio de expresar amor genuino, es un poderoso comunicador
emocional.
Papas
solteros: El padre que se sienta en el piso y le lanza rodando una
pelota a su hijo de dos años le esta dando al niño tiempo de calidad. Durante
ese breve momento, independientemente de su duración, están juntos. No
obstante, si la mama esta blando por teléfono mientas le lanza rodando la pelota,
su atención está dividida. El niño ya no tiene toda su atención.
El tiempo de calidad
no significa que debemos pasar los momentos en que estemos juntos mirándonos a
los ojos. El tiempo de calidad puede significar hacer alguna actividad que les
guste a ambos.
El que pasemos
tiempo junto a otra persona crea compañerismo significa que se importan el uno
al otro y que disfrutan estando juntos.
Algunos tips:
Escuche
Hable
Mantenga contacto
visual mientras escucha a alguien
No realice otras
actividades mientras escucha
Escuche con atención
los sentimientos
Evite interrumpir
El tiempo de calidad
logra recuerdos para años venideros. Nunca serán olvidados los tiempos de
calidad, siempre los recordaremos con agrado.
Leguaje 5: Toque físico
Cuando éramos bebes,
antes de que supiéramos gatear o comer alimentos solidos, preoperábamos con el
amor. Numerosos proyectos de investigación en el Campo del desarrollo infantil
han llegado a la misma conclusión: los bebes que se cargan, abraza y tocan con
ternura desarrollan una vida emocional más sana que a los que se dejan solo
durante varios periodos sin contacto físico.
El toque físico
tierno y de apoyo es un lenguaje de amor fundamental.
El cuerpo esta hecho
para el toque físico. De los cinco sentidos, el tacto, de modo contrario a los
otros cuatro no esta limitado a una zona determinada del cuerpo.
El toque físico
es capaz de comunicar odio o amor.
Un tierno abrazo
comunica amor a cualquier niño.
Cuando se escucha a un amigo que se siente desanimado y
responde con una palmada en el hombre, declara en voz alta: “Te quiero. Me
importas y no estas solo”
En nuestra sociedad
un apretón de manos es una forma de comunicar franqueza y cercanía social a
otro individuo.
Un abrazo en
momentos de crisis
Un beso en la mejía
Tomarse de las manos
(para los noviazgos)
- Descubra su lenguaje principal del amor
Todos crecemos
aprendiendo a hablar el lenguaje de nuestra cultura. Si creció en un ambiente multicultural,
puede que sea capaz de hablar varios idiomas. Sin embargo, el primer idioma que
aprendido a hablar, casi siempre el de sus padres, será su lengua principal o materna.
Esa lengua es la que comprende mejor y con la que se comunica con más claridad.
Lo mismo pasa cuando hablamos de los
lenguajes de amor.
De los cinco
lenguajes fundamentales, cada uno de nosotros tiene un lenguaje principal de
amor. Se trata del que nos habla de manera mas profunda a nuestras emociones.
Debemos descubrir cuál es nuestro principal lenguaje del
amor, pero también debemos aprender a hablar el lenguaje del amor de la persona
que amamos.
Este
artículo fue tomado del libro “Los 5 Lenguajes de amor de los solteros
Escrito
por Gary Chapman.
